น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ | น้ําหนักที่เหมาะสม | สาระน่ารู้เกี่ยวกับความงามในบ้าน

คุณต้องการที่จะเห็นบทความในหัวข้อน้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ?ถ้าใช่โปรดดูในบทความนี้

น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ | แบ่งปันประสบการณ์ความงามที่บ้านฟรีๆ

[penci_button link=”#” icon=”” icon_position=”left” text_color=”#313131″]ชมวิดีโอด้านล่าง[/penci_button]

รูปภาพที่เกี่ยวข้องกับหัวข้อน้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ

น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ
น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ

คุณสามารถดูเพลงใหม่และเพลงอัปเดตได้ที่นี่: ดูที่นี่

ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องน้ําหนักที่เหมาะสม

น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดี ไม่อ้วน อ้วนพุง เป็นเงื่อนไขหนึ่งที่ควรใส่ใจ เพราะมันทำให้เกิดโรคต่างๆ มากมาย เช่น ความดันโลหิตสูง คอเลสเตอรอล โรคหัวใจ เป็นต้น จึงจำเป็นต้องลดน้ำหนัก ลดน้ำหนัก เพื่อให้ร่างกายแข็งแรง แต่หลายคนยังไม่ทราบ ต้องลดน้ำหนักเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดี หมอหมีจะอธิบายให้ฟังในคลิปนี้ค่ะ เกณฑ์ที่ใช้คือ Body Mass Indes (BMI) และรอบเอว ถ้า BMI น้อยกว่า 18 แสดงว่า “ผอมเกินไป” หากค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 23 แสดงว่า “น้ำหนักเกิน” หากค่าดัชนีมวลกายมากกว่า 25 แสดงว่า “อ้วน” ค่าดัชนีมวลกายที่มากกว่า 30 ถือเป็น “โรคอ้วนอันตราย” รอบเอวของผู้ชายไม่ควรเกิน 90 ซม. และรอบเอวของผู้หญิงไม่ควรเกิน 80 ซม. ดังนั้น เพื่อให้มีรูปร่างที่ดี ค่าดัชนีมวลกายควรอยู่ระหว่าง 18-23 ซึ่งไม่ผอมเกินไปและไม่อ้วน แต่ถ้าใครขี้เกียจคำนวณ ให้ใช้ส่วนสูงคำนวณกัน ผู้ชายไม่ควรอ้วน = ส่วนสูง – 100 ผู้หญิงไม่ควรอ้วน = ส่วนสูง – 105 ถ้าชอบคลิปนี้อย่าลืมกด Like กด Share กด Subscribe กดติดตามช่อง “หมอหมีน้อย” ด้วย. ติดตามผลงาน “หมอหมีพูดถึงมอย” ได้ทาง Youtube : Facebook : IG : MhoMheeTalk #หมอหมีคุยมอย #หมอหมีมีคำตอบ #หุ่นดี #น้ำหนักเท่าไหร่ #ลดน้ำหนัก @ หมอหมีคุยมอย .

See also  🔥LIVE 🔴สด สถานีเพลงลูกทุ่ง เพลงเพราะ เพลงฮิต ฟังต่อเนื่อง 24 ชั่วโมง | เพลงร้องในงานแต่ง | สาระน่ารู้เกี่ยวกับความงามในบ้าน
See also  เลขเด็ด - เฮ!! ตรงๆ2ตัวล่าง คำนวนได้23(4งวดติด) ไม่ต้องกลับ lหวยเด็ดงวดนี้ 1/09/64 ✓ | คำนวนวันที่ | สาระน่ารู้เกี่ยวกับความงามในบ้าน

การค้นหาที่เกี่ยวข้อง น้ําหนักที่เหมาะสม.

#นำหนกตวเทาไหรถงหนด #ไมอวน #หมอหมมคำตอบ

See also  นามบัตรกล่องละ 100 ใบ | นามบัตรรถตู้ vip | สาระน่ารู้เกี่ยวกับความงามในบ้าน

น้ำหนักเท่าไหร่ถึงหุ่นดี,น้ำหนักเท่าไหร่ ถึงจะ หุ่นดี,น้ำหนักเท่าไหร่ถึงอ้วน,น้ำหนักเท่าไหร่ถึงผอม,หมอหมีเม้าท์มอย,หมอหมี,สุขภาพ,ลดน้ำหนัก,ลดความอ้วน,ออกกำลังกาย,น้ำหนักเท่าไหร่พอดี,น้ำหนักเท่าไหร่ถึงสุขภาพดี,น้ำหนักตัวเท่าไร่ถึงหุ่นดี,น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงจะหุ่นดี,หุ่นดี,ผอม,อ้วน,อ้วนลงพุง,ภาวะอ้วนลงพุง,bmi,body mass index,ดัชนีมวลกาย,อยากผอมต้องน้ำหนักเท่าไหร่,เมื่อไหร่ถึงอ้วน,น้ำหนักไม่ลง,คำนวณน้ำหนัก ส่วนสูง,คำนวณค่าดัชนีมวลกาย,คำนวณbmi,สูตรคำนวณbmi,ลดน้ำหนักทำยังไง,น้ำหนักเกิน,ไขมัน

น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ

น้ําหนักที่เหมาะสม.

>>Queenj-ent.comเราหวังว่าข้อมูลที่เราให้ไว้จะมีความสำคัญกับคุณมากขอบคุณสำหรับการตรวจสอบข้อมูลนี้.

37 thoughts on “น้ำหนักตัวเท่าไหร่ถึงหุ่นดี ไม่อ้วน | หมอหมีมีคำตอบ | น้ําหนักที่เหมาะสม | สาระน่ารู้เกี่ยวกับความงามในบ้าน”

  1. หนูอายุ23น้ำหนัก46-47กิโลค่ะวันไหนเผลอกินเยอะก็47สูง160 คำนวณได้18,36ถูกต้อบไหมคะหมอ เอวหนู23-24ค่ะ ถ้าถูกก็ถือว่าไม่อ้วน ทุกวันนี้คิดแต่ว่าตัวเองอ้วน😂😂

    Reply
  2. น้ำหนัก53 ส่วนสูง157 ค่าBMI =21.5กว่าๆคิดถูกมั๊ยค่ะคุณหมอ แล้วอ้วนมั๊ยค่ะ

    Reply
  3. ความสูง169เอาความสูงมาลบ100
    เหลือ69เพราะฉะนั้นผมห้ามเกิน69ใช่ไหมครับน.น

    Reply
  4. หนูน้ำหนัก35.1(ก.ก) ส่วนสูงหนู154 ค่ะคิดให้หน่อยได้ไหมค่ะ

    Reply
  5. หนูหนัก49 ส่วนสูง157 ซม. เกินไหมคะ คำนวนไม่เป็น ผู้รู้ช่วยตอบแทนหน่อยค่า

    Reply

Leave a Comment